Vai in erboristeria a farti fare 1 tisana disintossicante e bevi 2 lt di acqua al giorno.1 lunga passeggiata al giorno o altro sport leggero che aumenta l'attivita' cellulare quindi migliora la disintossicazione.aumentare frutta e verdura cotta/cruda eliminare/diminuire i farinacei,legumi,sale,zucchero
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